INFUSIÓN PARA LOS NERVIOS Y EL ESTRÉS
Avena, Ayuda con la depresión, ansiedad nerviosa, colesterol alto, insomnio, indigestión, estreñimiento, y combate el estrés, entre otros...
INGREDIENTES: 3 cucharadas de espigas de avena, 1 taza de agua, endulzante al gusto. PREPARACIÓN: En una taza de agua hirviendo agrega las espigas de avena, tapa y deja reposar durante 10 minutos / Tómala 2 o 3 veces al día y recibe toda su energía! Si te gusto esta receta no olvides compartir con tus amigos y familiares! YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCgghK8zNABZ3gUI9oC2Nzjw… Facebook: https://www.facebook.com/rusticoysaludable/ Instagram: @rusticoysaludable